长沙一男子坠亡 (长沙一男子坠楼最新)

2023 年 3 月 15 日，长沙市开福区一男子从高楼坠亡。据了解，该男子为 25 岁，姓李，生前为某科技公司员工。

据目击者称，事发当晚，李某与女友发生争吵，后独自一人走出住所。随后，有住户听到巨响，发现李某已坠落地面。

警方介入调查后，排除他杀可能，初步判定为自杀。相关部门已介入善后工作，对李某坠亡原因展开进一步调查。

李某生前曾患有抑郁症，长期服用抗抑郁药物。其女友表示，事发前，李某情绪不稳定，有自残倾向。

李某的坠亡令人痛心，也引发了人们对心理健康问题的关注。专家表示，抑郁症是一种严重的心理疾病，如果不及时治疗，可能会导致严重后果。因此，出现抑郁症状时，应及时寻求专业帮助。

对于身边有抑郁症的人，亲友和同事应给予更多的关心和支持，帮助他们走出困境。在日常生活中，养成良好的生活习惯，保持积极的心态，也有助于预防抑郁症的发生。

以下为防范抑郁症的一些建议：

• 保持规律的生活作息，充足睡眠。
• 进行适当的运动，促进身心健康。
• 培养兴趣爱好，丰富精神生活。

• 与亲友保持良好的关系，寻求情感支持。
• 遇事保持乐观积极的心态，不要给自己施加过大压力。

如果您或您身边的人出现抑郁症状，请及时拨打心理健康帮助热线或寻求专业医疗帮助。

心理健康帮助热线：

• 全国心理健康热线：12320-1
• 北京市心理健康热线：12320-2
• 上海市心理健康热线：12320-3
• 广州市心理健康热线：12320-4
• 深圳市心理健康热线：12320-5

愿每一个人都能拥有健康的身心，远离抑郁的阴霾。